Пытаюсь понять, нужно ли бороться с тем, что я сова.

Последнее время перешёл стабильно на сон с 2-х ночи до 10 утра. Встать раньше 10 могу только в том случае, если есть веская причина, желательно если что-то зависит не от меня. С января вставал по средам в 06-50, потому как по утрам с коллегами играли в волейбол, сейчас перенесли игры на вечер - и скатился обратно.

С работой такой режим коррелирует отлично, у нас свободный график, приходить можно хоть к 1200, а по договорённости и того позже. Кроме того, часть моей работы требует взаимодействия с людьми, и пик такой работы это обычно с 1300-1700. Часть работы наоборот требует, чтобы никто не отвлекал. Такая работа прекрасно идёт либо в районе 0900-1100, если всё же встану рано, либо уже после 20-00.
Досуг, походы в кино, встречи с друзьями по вечерам возможны, потому как график позволяет уйти в 1700 легко, отработав остальное время в другие дни месяца.

И терзают меня смутные сомнения. С одной стороны - может, смириться и перестать себя корить за то, что раньше 10 утра встать не могу почти физически? В конце концов, ничто не страдает, по вечерам и после 2100 многое открыто/доступно, т.е. качество жизни не страдает. С другой - ну вставал я ведь пять с половиной лет по подъёму в 7 утра, выходя сразу на улицу для т.н. "зарядки", так может всё же в жаворонки подастся? Опять же, при работе в море как-то был у меня график с 4 утра до 9 вечера, и ничего, перестроился быстро, остался жив. Ну и силе воли вызов - смогу ли перестроиться.
Думаю.