08-09-2015 10:49
Без всяких гантелей и штанг можно так себя загрузить офп. А я мечтаю о доме где будет спорт.уголок со скамьей и штангой.
Комментарии:
уголок со скамьей и штангой
раздобудь лучше гирю - места меньше занимает, а загружет всё тело по полной
раздобудь лучше гирю - места меньше занимает, а загружет всё тело по полной
пэтэ у меня гиря есть 24кг, я хочу жим на грудь делать.
24 кг тяжеловата будет, если раньше с гирями не занимался
жим можно и гирями делать - и скамейка не нужна
жим можно и гирями делать - и скамейка не нужна
пэтэ круто пасиб!
как только я развернул локт...
[Print]
nePu6kin