Все ожидает тебя

Твоя огромная ошибка - играть
эту пьесу, как если бы ты был один. Как если бы жизнь
была все дальше продвигающимся сложносочиненным
преступлением, где нет свидетеля
маленьким, скрытым нарушениям установлений.
Чувствовать себя брошенным - значит, отрицать
близость с тем, что тебя окружает. Ведь наверняка
даже ты иногда чувствуешь величие
расположения вещей; всё усиливающееся,
всё занимающее собой присутствие, хор голосов,
окружающий тебя со всех сторон. Ты не можешь
не замечать, как мыльница придает тебе сил,
а шпингалет на окне дарует свободу.
Пробужденность - это упорное постижение скрытого в знакомом.
Ступеньки - твои наставники в том, что грядет,
двери всегда были здесь, чтобы внушать тебе ужас
и приглашать в неизвестное, а крохотный
передатчик звука в телефоне -
явившаяся тебе во сне лестница
к божественному.

Сними с себя бремя одиночества и потихоньку включись
в разговор. Вот чайник, наливая воду в чашку, поет тебе;
кастрюли отбросили свою высокомерную возвышенность
и наконец увидели в тебе добро. Все птицы
и все создания в мире являются
невыразимо сами собой. Всё ожидает тебя.

Дэвид Уайт (перевод Дарья Кутузова)

http://ayuthaya.livejournal.com/131900.html

2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта - способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что "тот, кто не способен обучаться - самый нетерпимый". Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому как устроены люди, очень часто закрывается и говорит "нет, всё может быть только так или так". Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем кто может и открыться и закрыться, снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь.

5. Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью. Не важно что это -резьба по дереву, гербарии, писательство, религия, медитация или что -то, что они любят делать. Выбирайте тех, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это очень важное качество. Отношения обладают собственными циклами и ритмами и в отношениях есть время, когда необходимо соединяться с другим в одно целое, и есть время когда необходимо быть далеко друг от друга, при этом связь, которая существует между вами может растягиваться во времени и на любые расстояния, но она не должна полностью разрушаться. Такие отношения - подходящие. Отношения же, в которых связь распадается при любом случае или в которых не бывает соединения и совпадения ритмов - это не то, к чему нужно стремиться.

8. Выбирайте того, кто способен сочувствовать. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас своё время. Особенно если вы легко возбудимый человек, а ваш партнёр не настолько возбудим как вы, то постепенно вам передастся его спокойный ритм, и вам это пойдёт на пользу. Точно также и наоборот расслабленный партнёр при взаимодействии с более быстрым также будет в некоторых моментах ускоряться и это приведёт к общей гармонии и установлению ритму, между двоими. По наблюдениям автора этот ритм внутри пары выравнивается примерно после 9 лет совместной жизни. На всё требуется время.

9. Выбирайте того, кто может смеяться над собой. Ценность заключается не только в том, чтобы партнёр мог смеяться над собой. Но и в том, чтобы вы могли сами посмеяться над собой или над какой -то шуткой даже в момент самого разгорячённого спора во время конфликта. Важность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Быть способным посмеяться над собой в такой момент - это настоящий дар. Но даже, если например ваш партнёр не очень то любит шутить, то обратите внимание на то насколько он способен остановить жаркий спор в самый трудный момент. Это требует практики, потому что в каждом из нас есть что-то такое, что в момент спора стремится свести все отношения на нет и нужно уметь этому противостоять. Это очень важный навык. И хорошо, если ваш партнёр этим качеством обладает. Если нет - то возвращаемся к пункту 2 (способность учиться). И вы сами должны тоже обладать способностью остановить себя в самый жаркий момент спора, извиниться или сказать себе "ну ладно, предположим я была не права, но извинюсь попозже, когда успокоюсь". Вы сами тоже должны это уметь.

http://olgapisaryk.livejournal.com/129989.html

"ты всё время оказываешься там, где он"

"Есть великое множество методов и средств, позволяющих жить в согласии с инстинктивной природой, и ответы на ваши самые сокровенные вопросы меняются по мере того, как меняетесь вы и меняется мир, поэтому нельзя сказать: "Делай так-то и так-то, в таком-то порядке, и все будет хорошо". Но, встречаясь с волками, я всегда старалась выяснить, как им удается большую часть времени жить в такой гармонии. Поэтому я посоветовала бы вам ради собственного спокойствия прямо сейчас начать с любого пункта этого списка. Тем, кто ведет борьбу, было бы очень полезно начать с номера десять.

Общие волчьи правила для жизни

1. Искать пищу
2. Отдыхать
3. В промежутках бродить
4. Хранить верность
5. Любить детей
6. Играть в лунном свете
7. Держать ушки на макушке
8. Заботиться о костях
9. Заниматься любовью
10. Почаще рычать"

работала сегодня с особыми детками - и в очередной раз прониклась, насколько важны доверие и принятие. И все случается тогда.
.
сегодня же в очередной раз прониклась тем, насколько я много "передаю" другим. Мне отчего-то часто кажется, что моя жизнь теряет ценность, если она не ценна для каких-то конкретных людей. И так старательно её делаю более интересной - и периодически вовсе не для себя.
и как и вчера я говорила, "но это уже не кажется мне такой трагедией".

"Внутри этой ловушки кроется еще одна: думать, что все можно решить, избавившись от проекций и обретя ясность и целостность. Это и так и не так. Вместо парадигмы "либо/либо": либо где-то чего-то недостает, либо с нами что-то не в порядке, – лучше воспользоваться моделью "и/и". Есть проблема и внешняя, и внутренняя. Эта парадигма позволяет решить всю проблему целиком, во всех направлениях и с куда большей пользой. Эта парадигма помогает женщинам уверенно подойти к выяснению статус-кво, смотреть не только на себя, но и на мир, который оказывает на них давление – случайно, неосознанно или злонамеренно. Парадигма "и/и" предназначена не для того, чтобы использовать ее как модель обвинения, чтобы обвинить себя или других, а для того, чтобы взвешивать и оценивать – ответственность, как внешнюю, так и внутреннюю; что необходимо изменить; о чем нужно позаботиться; что нужно наметить. Она помогает прекратить метания – когда женщина пытается исправить все, до чего доходят руки, – и при этом не ограничивать свои потребности и не отворачиваться от мира".

"Бегущая с волками"

нет, никто не лишал тебя голоса - кто бы мог на земле.
это ты лежишь на спине, в высокой густой траве,
и смотришь на реактивный предсказуемо белый след
предсказуемого самолетика в предсказуемой синеве.

здесь, на донце травы, - штиль, выше травы - парит.
очень тихо, все неотложные собеседники разошлись,
это возраст. и не о чем, незачем выкрикивать изнутри
альтернативную жизнь.

все ее вместилище - сны, в которых совсем не то,
ты и сам там не слишком тот, а неведомый конь в пальто,
просыпаешься, очумелый, воздух хватая ртом,
говоришь себе: блин, научись уживаться с собой, с другими - потом.

а остальное - тот самый воздух, и все куда-то течет,
и никто не стоит за плечом, не твердит, мол, пиши еще,
разве что дочка спросит, когда чуток подрастет,
если вообще прочтет.

все равно не знаешь, что дальше. самолет попадет в грозу,
солнце зайдет за тучу, под спиной остынет трава,
ты решишься продать козу или снова купишь козу,
наберешь под козу кредитов и грянешься под трамвай,

пусть радист, что внутри, отдыхает от голосов.
он-то знает: любое затишье не дольше, чем полчаса,
лишь немногим дольше, чем в небе держится полоса.
и намного короче, чем помнится странный сон.

"я смотрю, как ты. Ты как?"

"О, я теперь знаю, когда начинать опасаться" - "А у нас уже дольше, в принципе"

"И нас же трое..." - "Думаешь, это нас остановит?" - "Ну вот и он так размышляет"

Все проходит, прошло и это.
Переплавим кольца в монеты
Переплавим монеты - в бусы
Перекрасим мой рыжий – в русый.
Перетерпим свои потери,
Перестелем свои постели,
Перескажем с улыбкой в лицах,
Перестанем друг другу сниться.

Все проходит, пройдет и это!
Будем снова верить приметам,
Будем верить клятвам бесстыжим,
Перекрасим мой русый – в рыжий.
Будем скрещивать пальцы в кармане,
Будем спать лоб в лоб на диване,
Перебудим соседей смехом…
Будем врать: «Хорошо, что приехал!»