| yucha |
| моя часть:) | |
Лил, все-таки я их выложу ну да... первая фотка - это типа:"АААА, не отдам, МОЕ!!!" вторая... хм...... Товарищи, что посоветуете в качестве средства для накачивания мышц спины?  ))Current music: Blink 182 Состояние: весёлое Ну очень красивая спинка спортивная такая, что там еще качать. Впринципе есть верное средство: ложишься половиной тела на тренажерную доску зацепляешься ногами . остальная половина тела вместе с поясницей оказывается навесу, опускаешься с макксимальной амплитудой до пола и поднимешься обратно. И так 4 сета по 10 раз. |
|
| Источник: Дневник дрозденка:) | URL |