24-09-2007 13:47 зарядочка
Думаю, глядя на себя в зеркало, что 79 кило при росте метр шестьдесят с чем-то, это не дело и по решению мужа начинаю делать зарядку. Он мне скачал видео файл с аэробикой на восемь минут. Всего восемь минут каждый день и за неделю уходит килограмм как минимум.
Ну легла я сегодня на коврик, на третьей минуте я здохла. У меня поползли страшные сине фиолетовые пятна перед глазами и стало таааак болеть тело, что его просто свело т.е. по определению физкультурно развитых людей я мешок с дряблыми мышцами, ужас, мне стало так неприятно и я стоически, иногда выпадая из ритма и чуть не рухаясь в бессознанку сделала все упраажнения. Завтра буду снова делать. Хочу результат!
Ну легла я сегодня на коврик, на третьей минуте я здохла. У меня поползли страшные сине фиолетовые пятна перед глазами и стало таааак болеть тело, что его просто свело т.е. по определению физкультурно развитых людей я мешок с дряблыми мышцами, ужас, мне стало так неприятно и я стоически, иногда выпадая из ритма и чуть не рухаясь в бессознанку сделала все упраажнения. Завтра буду снова делать. Хочу результат!
Комментарии:
Леголас
24-09-2007 17:14
Хочухи • Профиль
Так!
Это что же получается7?? Гим решил худеть???
Это что же получается7?? Гим решил худеть???
Не армия Света, не черная банда -
Два хоббита в Мордор несут контрабанду.
Прижались под ветром на выступе голом -
Сэммиум, Фродо, дедушка Голлум.
А назгул как взвоет, как мимо просвищет -
Как в бой бросит армию - тыщу за тыщей,
Чтоб взять Минас-Тирит, чтоб Гондор разделать -
Черное дело! Позорное дело!
Ай, мерзостный назгул, твой крах уготован:
Конь уж подкован, Эовин закован,
Брендибэк упакован.
Двенадцатый час - осторожное время.
Три невысоклика, ветер и темень.
Три невысоклика, шестеро глаз,
Шестеро глаз, да Кольцо про запас.
Три невысоклика, цель уже скоро:
Бросьте Кольцо в басурманскую Гору,
Чтобы она аж огнем загудела -
Доброе дело! Хорошее дело!
Ай, злой Саурон, и твой крах уготован:
Лембас дожеван, кролик свежеван,
Сэм вооружеван.
Вот так бы и мне в налетающей тьме
Веревку эльфийскую прятать в суме,
Да видеть звезду в небе Мордора мельком,
Да зубы ломать о продукцию эльфов,
Да слышать сквозь ветер, зловонный и горький,
Как назгул орет с сауроновой порки.
Иль правильней, может, сжимая кинжал,
Бежать по туннелю, как Фродо бежал,
И вдруг, неожиданно, встретить во тьме
Шелобу с рогами на черной корме!
Так бей ей по рылу, давай кулаком,
Кинжалом, фиалом, пятой и носком,
Чтоб сыпались очи, как лампочки с люстры,
Чтоб бяка не скоро пришла в свое чувство,
Чтоб орков дрожал оголтелый народ,
Когда покачнется великий оплот
И весь Барад-Дур, с чердаками своими,
Рухнет и сгинет, рухнет и сгинет -
Ай, доблестный хоббит, пируй на просторе,
Но уже вскоре ждет тебя Море,
Хорошее Море...
Два хоббита в Мордор несут контрабанду.
Прижались под ветром на выступе голом -
Сэммиум, Фродо, дедушка Голлум.
А назгул как взвоет, как мимо просвищет -
Как в бой бросит армию - тыщу за тыщей,
Чтоб взять Минас-Тирит, чтоб Гондор разделать -
Черное дело! Позорное дело!
Ай, мерзостный назгул, твой крах уготован:
Конь уж подкован, Эовин закован,
Брендибэк упакован.
Двенадцатый час - осторожное время.
Три невысоклика, ветер и темень.
Три невысоклика, шестеро глаз,
Шестеро глаз, да Кольцо про запас.
Три невысоклика, цель уже скоро:
Бросьте Кольцо в басурманскую Гору,
Чтобы она аж огнем загудела -
Доброе дело! Хорошее дело!
Ай, злой Саурон, и твой крах уготован:
Лембас дожеван, кролик свежеван,
Сэм вооружеван.
Вот так бы и мне в налетающей тьме
Веревку эльфийскую прятать в суме,
Да видеть звезду в небе Мордора мельком,
Да зубы ломать о продукцию эльфов,
Да слышать сквозь ветер, зловонный и горький,
Как назгул орет с сауроновой порки.
Иль правильней, может, сжимая кинжал,
Бежать по туннелю, как Фродо бежал,
И вдруг, неожиданно, встретить во тьме
Шелобу с рогами на черной корме!
Так бей ей по рылу, давай кулаком,
Кинжалом, фиалом, пятой и носком,
Чтоб сыпались очи, как лампочки с люстры,
Чтоб бяка не скоро пришла в свое чувство,
Чтоб орков дрожал оголтелый народ,
Когда покачнется великий оплот
И весь Барад-Дур, с чердаками своими,
Рухнет и сгинет, рухнет и сгинет -
Ай, доблестный хоббит, пируй на просторе,
Но уже вскоре ждет тебя Море,
Хорошее Море...
Называется..
"Сарума-ан, выходи! Выходи, подлый трус!"
http://www.kulichki.com/tolkien/pon...ry/Saruman.html
"Сарума-ан, выходи! Выходи, подлый трус!"
http://www.kulichki.com/tolkien/pon...ry/Saruman.html
Meggy Brik
Чё? Понравилось???
Чё? Понравилось???
мрак)))))
вечером будем разучивать))))
вечером будем разучивать))))
Marsh
Это уже второе, что мы должны разучить..
Там ещё с той недели осталась опера..
Это уже второе, что мы должны разучить..
Там ещё с той недели осталась опера..
как вы поете я уже видела теперь хочу посмотреть как вы это навывать будите )))
теперь хочу посмотреть как вы это навывать будите )))
оооо, это ты еще не все слышала))))) это мы еще тихонечко подвывали, а вот..... ну это все при встрече))))
Meggy Brik
Да, самых песнопений ты не слышала..
Marsh
Да, давай пригласим её на сейшн..
Да, самых песнопений ты не слышала..
Marsh
Да, давай пригласим её на сейшн..
Marsh
ок! жду )))
Леголас
куда?
ок! жду )))
Леголас
куда?
Meggy Brik
Как куда? Опять к нам. Боишься7???
Как куда? Опять к нам. Боишься7???
Леголас
не я подумала вы меня куда-то в другое место везти собрались
не я подумала вы меня куда-то в другое место везти собрались
Meggy Brik
А не, это наверное в эти выходные???
А не, это наверное в эти выходные???
Леголас
в какие? вы ж уезжаете?
в какие? вы ж уезжаете?
Meggy Brik
Да, в эти выходные они в Рязань собрались..
Да, в эти выходные они в Рязань собрались..