Platuss
26-11-2016 19:17
Какие то простые основы приходят в голову во время тренинга:" Лучше делать 2-3 упражнения регулярно,чем суперкомплекс раз в неделю". "Не торопись,не смотри на часы". "Не отвлекайся,посвяти себе целиком и полностью эти 30-40мин". В твоей жизни должны быть 30-40мин только твои.

Приятней всего ставить галочку:"не пью пиво".
Комментарии:
27-11-2016 14:44
башня из слоновой кости
Лучше сорок раз по разу,чем по разу сорок раз,последовательно,с чувством и расстановкой!
Но это же скучно?

камрад
tagetes Самый прикол во время трени меняется "химия" и где то в середине все дается легко☺

30-11-2016 21:25
башня из слоновой кости
platuss Запоминай этот момент!

добавить комментарий
Закрыть