Ух ты, какой сайт про природу Байкала!!
Подробный, с фотографиями, расписанием электричек и т. д...

Природа Байкала

Скалы, реки, перевалы, закаты, пейзажи, ух!!.

В среду было что-то вроде самоподготовки: тренер, мол, куда-то уехал, а вы, ребята, займитесь сами чем-нибудь полезным для общества.

Ну и позанимались. Мало, человек восемь было вместо обычных двадцати. Один дядечка разминку провёл, а затем разбились по парам и поотрабатывали то, что не получается. В общем, как обычно в зале после тренировки бывает. А после мы честно простояли на шпагате положенные 7 минут. Бя-я-я...

Лучший напарник - парень, ходящий давно, но редко. Энтузиазм есть, удары знает, но умение их бить немногим лучше нашего. И нам польза, и ему не так скучно. Хорошо "поиграли" в освобождение от захвата за руку и за руки (типа, ты попался, выкручивайся, как знаешь), вспомнили разные блоки от ударов в голову, удары ногами... Что понравилось, если удар в голову, то он и бьёт в голову, если в живот ногой - старается достать наш живот, не подыгрывая уворачиваниям и не целясь откровенно в сторону. И не вопит, блин, "Ой!" или "Ой, извини!" при каждом попадании. Самое радостное: не шугается, если до его шкурки дотронулись ногой или рукой при ударе. В отличие от многих...

Хм. Вчерашняя идея вздремнуть пару часиков оказалась коварной - легла в пять вечера, проснулась в шесть. Утра.
Блин!!! Целый вечер сдох!
Но зато: а) ликвидировано недельное недосыпание, б) избавилась от начинающейся простуды (кажется).

Всё равно вечера жалко...

настроение: проспавшееся