МЕНЮ ДИЕТЫ НА НЕДЕЛЮ
* День первый: ешьте в любой последовательности: 2 грейпфрута, 3 больших сырых моркови, целая куриная грудка.
* День второй: 1 грейпфрут, 2 апельсина, 2 сырых моркови больших, 2 тарелки любой каши (но без сливочного масла).
* День третий: 3 грейпфрута, 1 вареная морковь и 200 граммов любого отварного мяса, кроме куриного.
* День четвертый: салат из сырой моркови (нашинкуйте морковку сырую на крупной терке, так, чтобы получилась порция на 1 тарелку, добавьте 1 чайную ложку меда, несколько капель лимона, немного корицы, на кончике ножа, и перемешайте). Есть салат ровно 3 раза в день, то съесть всего за сутки три тарелки. 1 грейпфрут.
* День пятый:3 грейпфрута и 1,5 литра любого цитрусового сока. Но только цитрусового, другие нельзя! Все, больше в этот день ничего кушать не надо.
* День шестой: 4 вареных моркови и 3 сваренных куриных яца. 3 куска черного хлеба.
* День седьмой: 1,5 литра морковного сока (я делаю его сама на старенькой соковыжималке, но теперь его можно и купить, это я по привычке общаговской еще его выжимаю), 3 сырых моркови, 1 тарелка овсяной каши, 1 грейпфрут.