Эх, полезное это дело, финансы домашние считать. Я одно время пыталась, а потом не стала успевать записывать((

Ой не знаю. Я с тебя авансовый по неделе выбиваю. Не думаю, что добровольно ты долго свои расходы документировать будешь.

Parshivka
Запиши стати расходов:
Постоянные:
1. Обязательные и непременные: коммунальные платежи (квартира, свет, телефон), дорожные, кредиты (если есть), обучение (если есть) и пр. в таком духе.
2. Расходы на продукты и промтовары. Можно посчитать примерно сколько тебе нужно этого добра на месяц/год и прикинуть примерно по ценам, плюс-минус 10-20%.
Единовременные:
Что тебе может понадобиться непременно в тот или иной месяц.

Если после вычета твоих расходов из твоих доходов что-то остаётся, то можешь поделить эту часть на две кучки:
1. накопительная часть, которая откладывается в банк, банку или куда там.
2. прочие необязательные расходы

Я этой фигнёй маялась, когда мы были очень сильно ограничены в финансах. Муторно, но можешь попробовать.

Parshivka
Эффективно, пока не надоест или пока сила воли не кончится
Честно сказать, я так рада, что теперь не надо этим заниматься

Parshivka я уже года 2 веду статистику в программке CashFlying. Потому что раньше запрлата улетала моментально и самое главное я мучительно не могла вспомнить куда потратила сумму вплоть до 2-3 тысяч рублей. При моей тогдашней в 11 тыщ это было страшно
Теперь коплю чеки, 2 раза в неделю сажусь и все заколачиваю. В конце месяца смотрю итоги - какая группа расходов и почему на себя много отъела.

У меня статьи, которые можно прижать - это кафешки, парикмахерская и одежда. Если есть свободные деньги, трудно себе отказать в новой тряпочке, походе в суши-ресторан. В парикмахерской я бываю редко, но метко - беру сразу набор средств для волос, делаю долговременную укладку, стрижку. Нет денег - ограничиваюсь стрижкой.
Еда тоже может стать интересной статьей - правильное питание крупами, овощами и рыбой вместо полуфабрикатов положительно влияет и на здоровье и на кошелек

Parshivka года 3-4, наверное. Начиная с позднего студенчества. А до этого.. сама знаешь как интересно питаются студенты ))

Основа рациона - сложные углеводы, т.е. крупы (рис, гречка, цельная пшеница, овсянка, перловка, чечевица), если хлеб - то из ржаной муки (я люблю завтракать на работе бутерами с сыром).
Мясо - 1-2 раза в неделю, говядину-свинину практически не ем, в основном куриные грудки (причем не перемороженные, а охлажденные - у нас водятся в супермаркетах).
Рыбу или морепродукты (у меня слабость к креветкам, хоть они и дорогие ) 1-2 раза в неделю - можно и чаще конечно, но меня ужасно ломает ее чистить, а филе часто покупать не бюджетно.
Яйца - отличная штука, можно есть через день, источник белка и "хорошего" холестерина, я ими заливаю овощи или тот же обжаренный рис.
Из полуфабрикатов благоволю к замороженным овощам - за счет шоковой заморозки в них вроде как сохраняются все полезности. Готовить - раз плюнуть. Раздобыть зимой живую стручковую фасоль, кукурузу или цветную капусту по приемлемой цене не представляется мне возможным.
Люблю салатики, зимой в основном из простых овощей - капуста, помидорки, морковка, свекла.
Очень люблю кефирчики, с утра перед работой ничего больше не могу есть, но ты их не признаешь

Совсем не признаю продукты с консервантами, красителями, усилителями вкуса, загустителями и т.п. Избегаю соевых и ГМ продуктов.

Пью много воды, зеленый чай. Мой молодой человек, по совместительству врач, за 2 года протестов против системы питания не высказывал

Совсем забыла написать про фрукты я их тоже обожаю, как в натуральном виде, так и в сушеном (всякая курага, чернослив, маленькие сушеные яблочки) - они собственно и есть мое сладкое + иногда чего-нить сама стряпаю.

Сахар не ем вобще, кроме как в шоколаде (тут по настроению - могу месяц не есть, потом за вечер уничтожить плитку ), в выпечку кладу фруктозу.

Сладкого раньше много ела, но как раз года 4 назад довольно тяжело заболела, потом долго питалась всякими отварными продуктами и сладкое организм вобще не переносил - отвыкла ...

Parshivka да уж, насчет "скрутит" согласна. даж не знаю как бы я питалась, если бы тогда не приперло пересматривать взгляды на еду...

Я вот слышала такую вещь, что организму надо 40 дней, чтобы приобрести привычку и столько же чтобы отвыкнуть. Т.е. 40 дней без сахара и все, свободный человек
А мед не любишь? Еще есть тростниковый сахар, дорогой собака, но вроде как полезнее рафинированного

Parshivka
Ну вот, первый шаг уже сделан. Правда меня вот смущает цвет этих "разноцветных" ананасов
Зачем же шоколад заменять? Это же супер-антидепрессант и там антиоксиданты всякие. Пусть будет и шоколад и мармелад (мама мне в дестве говорила, что он радиоактивные металлы выводит из организма), только в меру. Читала тут в "Максим Detox", что 2 плитки в неделю - это даже полезно (для мужика, значит девушке можно примерно 1.5 наверное )

Алтея я мучительно не могла вспомнить куда потратила сумму вплоть до 2-3 тысяч рублей.
Мадам Parshivka умудрилась 27 тысяч (если не больше, не помню уже) каким-то образом истратить, причем она даже не знала, что она их потратила. Она не заметила, как они к ней пришли (хотя и ожидала их), и, разумеется, не заметила, как ушли. Единственное, что она установилав результате проведенного ей юридически-бухгалтерского расследования, так это то, что она точно снимала эту сумму со счета. А вот куда она делась для нее до сих пор остается загадкой. Да сейчас и не вспомнит уже. Так, на булавки разбежалась.