Вспомнилось:
был у меня недавно на приеме человек, у которого звонком не мобиле стояла мелодия "Paint it black".
порадовало)))
На своей шкуре чувствую, что правду пишут:
"Американские ученые из университета Дьюка научно доказали, что зимой занятия фитнесом наиболее эффективно помогают справиться с депрессией, чем антидепрессанты, сообщает сайт "Аргументы Недели".
Как для мужчин, так и для женщин, одинаково полезны пробежка, занятия на велотренажере, и упражнения с гантелями.
По мнению ученых, в результате физических нагрузок в организме начинает вырабатываться гормон счастья – серотонин. Фитнес положительно влияет на настроение, избавляет человека от проблем со сном и снимает раздражительность."
Если бы не фитнес 3 раза в неделю, я бы просто сдохла...