Борщ - forever! Адназначна! Ты лучше займись бегом по утрам и нормально себе питайся...
Black Dragon

не помогает мне джоггинг...
и птм у меня дыхалка слабая.. =/

*сёдня обожралась, всё= голодная!*

Я вот че подумал.
Как ты так четко отмеряешь свою...ээээ...дозу?! Ну вот, например, 70 гр овсянки?
А если съешь 75 гр (или, о боже, 80 гр!!!) диета коту под хвост?!
Быть может эта погрешность не так уж и важна во всем процессе похудания.
Но!
Можно тогда и согрешить и съесть так, где-то грамм 200 овсянки!!!

Legion =) да я так, на глаз =) округляю в бОльшую сторону..
ты прав, для чистоты эксперимента надо б носить с собой какую-нть мерную посуду =)

не помогает мне джоггинг...

А ты оденься во всякие там шубы и бегай кросс по дому!!

моё бедное сердце сыграет в стекляную склянку заспиртованную!!...

kitana Это называется "потная диета"!!![изображение]

она мне адназначна не подходит!
спасибо за участие...

kitana Это чего? Зато кушать можно все!
пожалуйста...

ага.. а птм поры на столько расширятся, что буду аки скунс североамериканский!

kitana таких подробностей я не знаю. Знаю тока, что так некоторые борцы и панчеры худеют. Они ведь и так скунсы, че им терять?!

значт ты причисляешь меня к числу тех, кому "нечево терять" ?...
противный!..
я вот пойду и липосакцию сделаю! ...

а зачем тебе вообще это надо, kitana ???
хотя помню...тоже в начале лета парилась по поводу пары лишних КГ..=)))
решила, чтобы чувствовать себя нормально в купальнике надо немного похудеть))) диету выбрала самую простую и эфективную (другие для меня очень скучные)
но знаешь, это надо рассматривать скорее всего не как диету, а как ТРИ разгрузочныз дня, а то так можно желудок себе испортить!
всё просто: ОДИН ананас в день + 2 литра воды...или там чая зелёного...

за три дня я похудела на 4 КГ...до сих пор их не набрала =)

липосакцию сделаю!- это че за весч страшная???!!!!
НЕТ-НЕТ-НЕТ!!! И я не противный![изображение]

Nka Ого! это круто! значт за 6 дней 8 кило ???

*записывает*

Legion это опер вмешательство - жиры откачивают, а птм тебе их показывают! =)
и не нада прикидываться васильком =)

kitana
НЕЕЕЕЕЕТ!!!! 6 дней не надо на ней сидеть!!! ананасы же жиры расщипляют, так они тогда ещё за компанию и стенки желудка расщипят!
3-4 дня - оптимально)))

я знаю диету похуже на неделю..моя подруга похудела на 13 кл...потом сразу же потолстела...
утром в 10 один творог без ничего
1:00 яйцо валенное и помидор без ничего...
6:00 рыба
9:00 бокал красного вина

и так неделю...=)))
это мазохизм...лучше спортом заниматьсЯ,я вот например в басейн хожу,в спортзал,на большой теннис буду скоро ходить=)

Nka понятна.. можт попробую.. неужели 4 кг за 3 дня ?! не веритца =)

_Azura_ нее.. на 13 кг не нада.. эт я буду 34!.. =0
да у меня со спортом как-то не получаеца, тоже нада в бассейн походить. =)

kitana
д я вообще думаю не стоит тебе худеть=)))

Зая, диеата - это вредно!!! Не недо тебе худеть
Лучше просто занимайся спортом

Еще один минус диеты: если сильно похудеешь, то за что я тебе тогда ущипнуть - за шнурки если только... Это будет нечестно!!!

Андрэ, не нада меня щипать! я боюсь.. и щекотки тоже боюсь..
а спортом - у меня дыхалка слабая.. еще где-нть откинусь =)

С каждым днем кол-во продуктов в диете увеличивается...Ты так получишь обратный эффект =). Будешь колобком =)

K.F я пытаюсь есть часто но мало..
а колобком я не стану! сёдня контрольный взвес показал потерю 200 гр !!
(фсё ништяк! )

Фигней страдате, барышня
Black Dragon

Black Dragon, это не фигня!.. это попытка выглядеть более привлекательно =)

Imho, у женщины должно быть на чем сидеть, чем дышать и за что ущипнуть... Ты себя всего своими диетами лишишь ;-)
Black Dragon

ага =) не нада мне всево этова =)
жирам - бой!

Жиры в разумном количестве должны быть! Недостаток жиров в организме очень негативно сказывается на нервной системе, между прочим. А бой - это хорошо. Пьянству - бой, а бою, как гриться, герл!;-)
Black Dragon

Black Dragon моей нерве будет нанесен ущерб, если я останусь такой же толстухой! =)
Пьянству - бой, а бою, как гриться, герл!;-) -

хорошая такая диетка, тоже что ли попробовать?...

lady fortune пробуй! птм результатами поделишься

kitana Судя по тому, что я вижу на аватаре, тебя еще кормить и кормить до толстухи ;-) сколько в тебе росту при твоих...47-ми вроде(сколько их там у тебя было)?
Тонкая жировая прослойка должна быть, однозначно. Предохраняет внутренние органы от механических повреждений...а при ващей эмоциональности оно таки надо! ;-) Ты бы лучше потребление жидкости ограничила. Ты и так из нее на 80% состоишь и весит она вся тоже соответственно. Обреж свои 1,5 литра до 0,5 и лучше съешь немного больше...
Black Dragon

Black Dragon спасибо за заботу, за советы =) ты самый милый дракон из всех, каво я знаю =) рост у меня 160, а пить нада по 2 л воды кажд. день! - ср. норма =)

Всегда пожалуйста...но вот тебя спасать таки надо! ;-)
Мдя...между прочим, основная масса потребляемой организмом воды производится при расщеплении пищи. Вспомин химию и биологию... Или как вариант - потребляется вместе с пищей. Жуй окрошку на квасе и не страдай ;-)
Black Dragon

Black Dragon Ой.. как окрошки захотелось!! ням-ням =)

kitana да...пора попробовать, но силы воли не хватает пока) вот с сентября надо на фитнесс пойти, может и диетку забацаю....эх!
так что, видимо, сначала ты поделишься результатами

lady fortune поделюсь. если они будут.. видишь, меня тут все уговаривают бросить диету и есть всё подряд.. соблазнители!