Главное, не смей пить таблетки. Мне помогал заваренный не на кипятке зеленый чай. И еще я шла и мыла голову. Водичкой потеплее. Если ты на работе - мытье отменяется. Тогда остается чай. Ага, еще мне помогало, когда я туго шарфом или полотенцем перетягивала голову. Держись.