Эх, полезное это дело, финансы домашние считать. Я одно время пыталась, а потом не стала успевать записывать((

Seashell - тут самое главное чеки собирать, потому что иногда даже и не удается вспомнить, что именно за день купила. Мы в прошлом году с Signoroi пытались вести, но как-то быстро это дело забросили.
А когда я жила в Кургане, мы с подругой тоже одно время вели учет финансов: только компьютеров у нас не было и мы все записывали в тетрадки.

Ой не знаю. Я с тебя авансовый по неделе выбиваю. Не думаю, что добровольно ты долго свои расходы документировать будешь.

Signora - а я может решила себя дисциплинировать!
Но вообще-то с программой лажа какая-то, там как остался остаток на счете с прошлого ноября, так и висит и я его никак сбросить не могу.
Наверное программма не канает, придется в экселе вести расходы и доходы.

отредактировано: 21-11-2008 07:45 - Parshivka

Parshivka
Запиши стати расходов:
Постоянные:
1. Обязательные и непременные: коммунальные платежи (квартира, свет, телефон), дорожные, кредиты (если есть), обучение (если есть) и пр. в таком духе.
2. Расходы на продукты и промтовары. Можно посчитать примерно сколько тебе нужно этого добра на месяц/год и прикинуть примерно по ценам, плюс-минус 10-20%.
Единовременные:
Что тебе может понадобиться непременно в тот или иной месяц.

Если после вычета твоих расходов из твоих доходов что-то остаётся, то можешь поделить эту часть на две кучки:
1. накопительная часть, которая откладывается в банк, банку или куда там.
2. прочие необязательные расходы

Я этой фигнёй маялась, когда мы были очень сильно ограничены в финансах. Муторно, но можешь попробовать.

An-ka - спасибо, а насколько это эффективно? Раз ты занималась этим сама, значит знаешь.

Parshivka
Эффективно, пока не надоест или пока сила воли не кончится
Честно сказать, я так рада, что теперь не надо этим заниматься

An-ka, я тоже надеюсь, что мне не придется этим долго заниматься. И не потому, что мне надоест, а потому что финансовое положение поправится
Верю, надеюсь, работаю над этим.

Parshivka я уже года 2 веду статистику в программке CashFlying. Потому что раньше запрлата улетала моментально и самое главное я мучительно не могла вспомнить куда потратила сумму вплоть до 2-3 тысяч рублей. При моей тогдашней в 11 тыщ это было страшно
Теперь коплю чеки, 2 раза в неделю сажусь и все заколачиваю. В конце месяца смотрю итоги - какая группа расходов и почему на себя много отъела.

У меня статьи, которые можно прижать - это кафешки, парикмахерская и одежда. Если есть свободные деньги, трудно себе отказать в новой тряпочке, походе в суши-ресторан. В парикмахерской я бываю редко, но метко - беру сразу набор средств для волос, делаю долговременную укладку, стрижку. Нет денег - ограничиваюсь стрижкой.
Еда тоже может стать интересной статьей - правильное питание крупами, овощами и рыбой вместо полуфабрикатов положительно влияет и на здоровье и на кошелек

Алтея, у меня с правильным питанием что-то никак не получается
и поэтому к тебе вопрос - как давно ты ведешь правильный образ жизни в питании и в чем это питание заключается?

отредактировано: 21-11-2008 13:09 - Parshivka

Parshivka года 3-4, наверное. Начиная с позднего студенчества. А до этого.. сама знаешь как интересно питаются студенты ))

Основа рациона - сложные углеводы, т.е. крупы (рис, гречка, цельная пшеница, овсянка, перловка, чечевица), если хлеб - то из ржаной муки (я люблю завтракать на работе бутерами с сыром).
Мясо - 1-2 раза в неделю, говядину-свинину практически не ем, в основном куриные грудки (причем не перемороженные, а охлажденные - у нас водятся в супермаркетах).
Рыбу или морепродукты (у меня слабость к креветкам, хоть они и дорогие ) 1-2 раза в неделю - можно и чаще конечно, но меня ужасно ломает ее чистить, а филе часто покупать не бюджетно.
Яйца - отличная штука, можно есть через день, источник белка и "хорошего" холестерина, я ими заливаю овощи или тот же обжаренный рис.
Из полуфабрикатов благоволю к замороженным овощам - за счет шоковой заморозки в них вроде как сохраняются все полезности. Готовить - раз плюнуть. Раздобыть зимой живую стручковую фасоль, кукурузу или цветную капусту по приемлемой цене не представляется мне возможным.
Люблю салатики, зимой в основном из простых овощей - капуста, помидорки, морковка, свекла.
Очень люблю кефирчики, с утра перед работой ничего больше не могу есть, но ты их не признаешь

Совсем не признаю продукты с консервантами, красителями, усилителями вкуса, загустителями и т.п. Избегаю соевых и ГМ продуктов.

Пью много воды, зеленый чай. Мой молодой человек, по совместительству врач, за 2 года протестов против системы питания не высказывал

Алтея, а как же сладкое?
Я вот без сладкого вообще не могу, хотя сколько раз уговаривала себя прекращать жрать сладости килограммами. Не могу и всё тут!

Что касается воды и зеленого чая, то я тоже пью много воды и много чая и зеленого, и черного. Но мне обязательно его надо пить с конфеткой или с печеньем, или с чем-нибудь сладким

Совсем забыла написать про фрукты я их тоже обожаю, как в натуральном виде, так и в сушеном (всякая курага, чернослив, маленькие сушеные яблочки) - они собственно и есть мое сладкое + иногда чего-нить сама стряпаю.

Сахар не ем вобще, кроме как в шоколаде (тут по настроению - могу месяц не есть, потом за вечер уничтожить плитку ), в выпечку кладу фруктозу.

Сладкого раньше много ела, но как раз года 4 назад довольно тяжело заболела, потом долго питалась всякими отварными продуктами и сладкое организм вобще не переносил - отвыкла ...

А я наоборот в последнее время стала чай с сахаром пить, особенно по утрам, хотя 7 лет чай пила практически всегда без сахара. Отвыкла я от чая с сахаром очень просто - забывала купить, вспоминала о том, что сахара нет только когда садилась пить чай. В магазин было лень бежать, вот так постепенно и привыкла пить несладкий чай.
А вообще я восхищаюсь людьми, которые ведут здоровый образ жизни, а что касается меня, пока меня не скрутит, я наверное никогда к нему не приобщусь

Parshivka да уж, насчет "скрутит" согласна. даж не знаю как бы я питалась, если бы тогда не приперло пересматривать взгляды на еду...

Я вот слышала такую вещь, что организму надо 40 дней, чтобы приобрести привычку и столько же чтобы отвыкнуть. Т.е. 40 дней без сахара и все, свободный человек
А мед не любишь? Еще есть тростниковый сахар, дорогой собака, но вроде как полезнее рафинированного

Алтея мед люблю, варенье тоже люблю. Мы с мамай в последнее время "подсели" на сушеные разноцветные ананасы и папайю.
Резко мне от сладкого не отвыкнуть, тончее чай без сахара я могу пить- это не проблема, сложнее будет отказаться от конфет, шоколада, тортов, пирожных, и перейти на "полезное" сладкое. Но в принципе первый шаг сделан - тут недавно вычитала, что халва - это полезное сладкое и вчера купила на работу халву, теперь вот еще думаю о мармеладе - заменить шоколад мармеладом. В общем буду пробовать.....40 дней говоришь.. посмотрим, посмотрим

Parshivka
Ну вот, первый шаг уже сделан. Правда меня вот смущает цвет этих "разноцветных" ананасов
Зачем же шоколад заменять? Это же супер-антидепрессант и там антиоксиданты всякие. Пусть будет и шоколад и мармелад (мама мне в дестве говорила, что он радиоактивные металлы выводит из организма), только в меру. Читала тут в "Максим Detox", что 2 плитки в неделю - это даже полезно (для мужика, значит девушке можно примерно 1.5 наверное )

Алтея, в том-то всё и дело, что умеренно не получается

Алтея я мучительно не могла вспомнить куда потратила сумму вплоть до 2-3 тысяч рублей.
Мадам Parshivka умудрилась 27 тысяч (если не больше, не помню уже) каким-то образом истратить, причем она даже не знала, что она их потратила. Она не заметила, как они к ней пришли (хотя и ожидала их), и, разумеется, не заметила, как ушли. Единственное, что она установилав результате проведенного ей юридически-бухгалтерского расследования, так это то, что она точно снимала эту сумму со счета. А вот куда она делась для нее до сих пор остается загадкой. Да сейчас и не вспомнит уже. Так, на булавки разбежалась.

Signora - что-то я не уверена, что там было 27 тысяч...вроде даже побольше...Ах, к чему сейчас об этом говорить было и прошло

Мне тоже смутно помнится, что их было в районе 57 (стала бы ты так из-за 20 тысяч убиваться)

угу, я тогда посчитала что мне как раз должно было хватить на ноутбук и стеклянный стол на кухню. Как давно это было

Signora, Parshivka

27 (57?) это сильно У меня на тот момент зарплата была 12, так что я решила начать считать деньги, пока размеры потерь не начали расти с размерами зарплаты

Алтея, а у меня тогда как раз была очень хорошая заработная плата и благодаря моей сестрице Signore ее выдавали вовремя, хотя директор был против. У них чуть ли не до рукопашной доходило, когда деньги начинали распределять. Она всегда побеждала (респект ей и уважухер за это!). А потом он нас выгнал ссаными тряпками и теперь у него всё плохо. У нас, кстати, тоже, т.к. мы никак не можем перестать желать ему всяких гадостей и настроиться на позитив. Надо работать над собой, но пока получается плохо.