Перед тем, как ставить задачу экономии и высвобождения времени, надо понять конечную цель, или истинную причину, почему хочется, что бы времени было больше.
Как понимаю, основная причина - неуспевание что-то делать.
Ок, тогда нужно составить список, что конкретно не успевается. Список поделить на 4 части:
критичные важные дела: СОН (достаточное количество часов для самочувствия!), завтрак, обед, ужин, душ
важные дела общение с семьей, друзья, самообучение, хобби и т.д.
критичные неважные дела покупки, хлопоты по дому (стирка, уборка и т.п.)
неважные дела, без которых можно обойтись что-то в интернете, рассортировка каких-то дисков или изображений и mp3 по папкам, совершение каких-то действий для кого-то (потому что очень просили) и т.п.

Уже расставляя по категориям то, что вы не успеваете - вы многое для себя поймёте. Например я поняла, что без чтения комментариев на Одноклассниках.ру я обойдусь легко, т.к. все, с кем я хочу общаться - уже есть у меня в icq или в памяти мобльника, в связи с чем я просто удалила аккаунт оттуда и высвободила для себя более 20 минут в день! А это 2,5 часа в неделю, то есть пару сотен страниц интересной книжки! Или просмотр более 1 фильма! При этом я поняла, что самые любимые друзья - родом с дж.ру, поэтому отнесла чтение ленты и общение в дж.ру - важные дела, а вот icq - в неважные, без которых можно обойтись (т.е. если совсем нечего делать - то можно выйти в аську).

Далее надо прикинуть график своего будничного дня и выходных. Расписывая этот график вы можете задуматься о глобальных переменах, которые вам необходимы: поставить вопрос ребром на работе о не-задержках на ней, либо смена работы. Или дорога: как её сократить - другой транспорт или переехать поближе к месту работы или .. сменить работу. Всё зависит от ваших собственных приоритетов. Ужаснувшись от мысли, что ни переехать ближе, ни уволиться - невозможно, - может быть станете меньше жалеть об упускаемых возможностях, т.к. работа станет приотритетом, который идет изнутри вас (что-то важное вы там получаете, кроме денег: реализацию каких-то внутренних качеств), а трата дополнительных денег и сил на переезд и съем квартиры - выявит то, что может дорога и необходится вам такой уж "кровью"... Для меня дорога была ужасна и траты доп. денег и сил по сравнению с длинной ежедневной дорогой не были пугающими. То же могу сказать про коллегу: она сняла квартиру близко к работе, имея собственную на другом конце города и не сдавая её. То есть работа была по-настоящему важным приоритетом, нежели даже свой дом.

Теперь смотрим на свой список критичных неважных дел и думаем, где можем срезать углы: что бы уборка занимала меньше времени - может быть появится мотивация всё складывать на свои места, а кто-то ненавидит гладить белье и переходит на химчистку или одежду из синтетики, которая легко отвешивается на плечиках. С покупками тоже может быть родится идея - что быстрее - закупаться на 2 недели один раз или каждый день по чуть чуть.. Если не хватает денег - то это компенсируете временем (каждый день по чуть чуть покупая продукты), формула "Время - деньги" работает и в обратную сторону..

Смотрим на список важных дел и думаем куда что можно распихать. Если едете общественным транспортом - можно читать книги (и приличное количетсво! я ездила 3 часа в день туда-обратно и прочитывала в среднем 3 книги в неделю!), если за рулём - аудиокниги. В общественном транспорте конечно и видео можно смотреть, за рулем сложнее. Но раз вы за рулем, то, по идее, вы же экономите время? Или просто с комфортом добираетесь? Ну за комфорт вы платите.. в том числе тем, что что-то не успеваете. Подумайте, что важнее для вас - хобби или комфорт? Есть вероятность, что вы прийдете к выводу, что комфорт и есть ваше хобби. Тогда по другому станете относиться к тому что что-то не успеваете, ведь ежедневно вы уделяете внимаение своему комфорту, который так важен для вас.

И еще раз критично понаблюдайте за собой - от чего вы можете отказаться? И что на самом деле важно для вас?
Тогда всё успеется.

upd: если день расписывается только на работу и критичные важные дела - крепко задумайтесь, что с вашей работой не так.

отредактировано: 26-01-2008 11:58 - Marineska