25-03-2010 00:46
Как же дико я устаю в этом спортзале!
Как в старой рекламе: тренер просто зверюга.
Как в старой рекламе: тренер просто зверюга.
это [ лытдыбр классический ]
Комментарии:
koshka v okoshke
25-03-2010 09:49
Дневник • Хочухи • Профиль
Зато потом будет результат радовать!
Как бы да. 
Виталик сказал, что ты похудел и хорошо выглядишь.
Виталик сказал, что ты похудел и хорошо выглядишь. Да там тяжести такие!
vakito
Эм... Мне кажется, это логично.
Эм... Мне кажется, это логично.
Arkane
нифига не логично.
Есть же нагрузки кардио и силовые. Тяжести на силовых.
нифига не логично.
Есть же нагрузки кардио и силовые. Тяжести на силовых.
vakito
Тогда поясни, чем ты там занимаешься и с какой целью. Я как понял ты там хочешь стать сильнее.
Тогда поясни, чем ты там занимаешься и с какой целью.
Я как понял ты там хочешь стать сильнее.Arkane
Я ему говорю: "Давай грудь качать, а то мой жим огорчает Арни". А он: "Спину надо, спину..."
Я ему говорю: "Давай грудь качать, а то мой жим огорчает Арни". А он: "Спину надо, спину..."
vakito
И ведь быть может, он прав.
И ведь быть может, он прав.
Arkane
данунах
данунах
vakito
Я бы доверял профессионалу.
Я бы доверял профессионалу.
Собственной персоной
Фотку в студию!
HeXLi
не
не
vakito
Потому что спина - это основа всего. Без сильной спины и жима не будет.
Потому что спина - это основа всего. Без сильной спины и жима не будет.
davvol
неправда!
широчайшая незначительно подключается при жиме. И то только в том случае, если грудной мост ставить.
Основную работу все равно грудь с трицепсом делают.
Мне же надо сейчас его поднять очень сильно: на 60 кг.
неправда!
широчайшая незначительно подключается при жиме. И то только в том случае, если грудной мост ставить.
Основную работу все равно грудь с трицепсом делают.
Мне же надо сейчас его поднять очень сильно: на 60 кг.